Брусья для занятий в домашних условиях - Мини-брусья для занятий дома
Настенные брусья складные
Домашние тренировки - очень удобный и доступный всем способ контроля веса и улучшения показателей здоровья. Комплексы упражнений, которые дает тренер в тренажерном или фитнес-зале, можно выполнять и в домашних условиях, основное правило заключается в том, чтобы владеть техникой выполнения упражнений и иметь необходимый инвентарь. Сейчас бытует мнение, что занятия спортом можно проводить и без инвентаря, то есть, с собственным весом. Такие тренировки будут эффективными до определенного момента, пока тело не привыкнет к нагрузке.
Напольные брусья
Толщина хватов брусьев увеличена. Удобные ухватистые ручки диаметром 42 мм облегчают упор во время отжиманий без давления на ладони. Брусья не люфтят - это важно для безопасности при интенсивных тренировках. Ширина снаряда меняется от 50 до 65 см. Это позволяет делать практически любые упражнения на пресс и прорабатывать глубокие мышцы.
Брусья представляют собой один из самых популярных и эффективных спортивных снарядов. Подобный инвентарь можно встретить во многих спортивных залах. Изделия могут иметь различную конфигурацию и размеры, а в процессе прорабатываются руки, плечи, спина и другие группы мышц. Спортивный снаряд помогает улучшить гимнастические навыки.
