Диетические кальмары рецепт очень вкусный

Морепродукты… От этого слова тянет солеными брызгами, заморской экзотикой, здоровьем и роскошью. Мы привыкли считать морепродуктами только заграничные креветки, осьминоги, мидии и устрицы, забывая, что есть доступные и очень даже российские кальмары — нежные, диетические, вкусные и невероятно полезные.

Кальмары рецепты пп

Рис отварите до готовности. Лук порежьте небольшими кусочками. Петрушку нарубите. Из лимона выжмите сок. В сковороде разогрейте половину масла на среднем огне.

Если вы устали от куриного филе, то самое время добавить в свой рацион немного морепродуктов. Блюда из кальмаров хороши тем, что содержат мало калорий, но при этом много белка. Вы удивитесь, но из тушки кальмара можно приготовить очень много разнообразных вкусных блюд, которые можно употреблять на диете. Очень простое и диетическое блюдо, которое очень легко готовится и содержит минимум калорий. Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:. Приступаем к готовке.

Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Похожие статьи

• Рецепты свежих салатов простые и вкусные
• Самый вкусный квашеной капусты в домашних условиях
• Рецепты жаренных кальмаров
• Рецепт вкусного супа с мясом и картошкой - Луковый суп с капустой - кулинарный рецепт