Диетические тефтели рецепты

Подготовить овощи. Фарш, если нужно, разморозить или приготовить самостоятельно при помощи мясорубки. Душистый и розовый перец растолочь в ступке или измельчить в мельнице.

Диетические тефтели - рецепты с фото

Автор: Алина, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Диетические фрикадельки из индейки в духовке

Мы подготовили для вас 7 рецептов аппетитных тефтелек, которыми можно разнообразить диету и ежедневный рацион. Мясные, рыбные и вегетарианские тефтели — выберите блюдо на ваш вкус и побалуйте семью на обед. Куриные тефтели с гречкой Ингредиенты: Приготовление: Переложите в глубокую емкость охлажденную гречку, добавьте фарш и натрите немного лука. Хорошо перемешайте.

Диетические тефтели - вкусное и полезное блюдо для всей семьи. Для их приготовления подойдет идеально не только грудка курицы, но и индейки. Тефтели, кстати, отличный вариант для детского питания. Если вы хотите сбросить лишний вес, то кушать стоит без гарнира - подойдет легкий овощной салат. Куриная грудка считается диетическим продуктом, и ее рекомендуют диетологи. Также она богата витаминами и минералами.

Похожие статьи

• Рыбные тефтели в духовке в сметанном соусе рецепт
• Суфле из курицы в духовке рецепт диетические
• Простые и вкусные рецепты диетических блюд
• Рецепт диетических сладостей