Функциональные тренировки в домашних условиях - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ (видео уроки)
От тренировок до веб-контента: как продавать фитнес-программы в Интернете
Функциональные тренировки Functional Training — занятия, направленные на развитие здоровой подвижности и укрепление организма. Такая активность полезна и доступна каждому, начиная от профессиональных спортсменов и заканчивая людьми, которые ведут малоподвижный образ жизни. Уровень сложности: Для опытных. Функциональные тренировки Functional Training — особая разновидность групповых занятий.
Функциональные тренировки (Functional Training)
Спорт клуб в Киеве » Функциональные тренировки. Функциональный тренинг стал одним из самых популярных и востребованных направлений в фитнес-индустрии. Он помогает развивать силу, гибкость и выносливость, улучшая физическую форму и обеспечивая здоровье. Функциональный тренинг — это комплексное направление в фитнесе, которое фокусируется на улучшении функциональных возможностей тела. Он включает в себя разнообразные упражнения, направленные на развитие координации, силы, гибкости и выносливости.
Домашние тренировки становятся трендом, люди на Западе и в России стремятся оборудовать в квартире персональный спортзал. Интернет делает тренера доступным в любое удобное для тренировок время суток. Мир фитнеса и физических упражнений был в корне изменен пандемией.
