Почему нужно много пить при гриппе
Побеждаем простуду за 1 день - больше полезных статей о здоровье в блоге интернет-аптеки Горздрав
Перейдя по ссылке ссылкам выше, вы попадаете на внешний веб-сайт, который не принадлежит компании Хелеон. Хелеон не несет ответственности за содержание внешних сайтов. Если вы не хотите покидать этот сайт, не переходите по ссылкам. Терафлю Лесные ягоды. Терафлю Экстра Лимон. Терафлю Экстра Яблоко - Корица.
Не зависимо от того, здоровы ли вы или уже заболели, необходимо всегда соблюдать общие принципы правильного питания:. Режим питания. В идеале — завтрак, обед, ужин, два перекуса в одно и то же время. Если нет возможностей для частого приема пищи, то должны быть минимум завтрак, обед, ужин. Сбалансированный по белкам, жирам, углеводам, витаминам и микроэлементам рацион в соответствии с возрастными нормами. В период распространения вирусных инфекций и риска заболеть ими предпочтение стоит отдать продуктам, содержащим витамины А, С, цинк и кальций: цитрусовые, яблоки, смородина, киви, сладкий перец, квашеная капуста, укроп, петрушка, зелёный лук, свёкла, нежирные молочные и кисломолочные продукты творог, сметана, молоко, кефир, йогурт , твердые сыры, отварная рыба жирных сортов, телятина, курица, морковь со сметаной, изюмом или курагой, напитки из клюквы и брусники, растительные масла оливковое, льняное, подсолнечное , каши.
ОРВИ - острое респираторное вирусное заболевание. Это обобщенный диагноз, который обычно ставят доктора своим пациентам, у которых есть классические симптомы простуды. На самом деле инфекций, способных ухудшать самочувствие человека, великое множество. Это могут быть риновирусы наиболее распространенные , вирусы парагриппа и гриппа, герпеса, энтеровирусы, коронавирусы, аденовирусы и другие. Как показывает практика, самое эффективное лечение любого подобного заболевания - симптоматическая терапия и правильная организация питьевого режима.
.jpg)
