Рецепты салатов с креветками и кукурузой

Анна Гончарова, нутрициолог и директор по развитию пекарни grechkabread, поделилась рецептом легкого и полезного салата, который украсит любой праздничный стол. Подавать можно порционно или на блюде. Как мы все уже знаем, белок участвует в регенерации тканей, построении мышц, выполняет иммунную функцию и является основным маркером сытости. А хрустящие слайсы из цельных ядер зеленой гречки обеспечат энергией и клетчаткой.

Салат с креветками, кукурузой и сыром

Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Чтобы приготовить салат с креветками, заполните кастрюлю водой и поставьте на огонь до кипения. Вытащите креветки из морозилки, промойте ото льда при необходимости. После закипания воды, опустите в неё креветки и оставьте вариться на протяжении минут, пока они не всплывут. Далее по рецепту займитесь кукурузой.

Лёгкий в приготовлении, яркий, сочный и вкусный салат с креветками, консервированной кукурузой, свежим огурцом и яйцами! Этот вкусный салат с морепродуктами и офощами лучше всего подавать в прозрачных стаканах или креманках, украсив каждую порцию целой креветкой! Для приготовления салата с креветками, консервированной кукурузой, свежим огурцом и яйцами нам понадобится консервированная кукуруза, варено-мороженные креветки, свежий огурец, отваренные вкрутую куриные яйца, майонез, соль, чёрный молотый перец, вода. Отваренные вкрутую и остывшие яйца очищаем и нарезаем кубиками. Добавляем к остальным ингредиентам.

Похожие статьи

• Салат капуста с кукурузой рецепты
• Оригинальный и простой салат на праздник - Салаты на праздничный стол: рецепты с фото простые и
• Поваренок.ру рецепты салатов
• Слоёные салаты с красной рыбой рецепты