Рецепты в пост великий
Великий пост 2022: меню на каждый день и рецепты постных блюд
От мяса, рыбы, спиртных, растительных масел, мучных и молочных продуктов следует временно отказаться и придерживаться постного питания. Согласно Церковному уставу, есть можно один раз в день вечером , по субботам и воскресеньям — два раза в обед и вечером. В первую и последнюю недели Страстную седмицу пост наиболее строгий, полностью запрещаются скоромные продукты продукты животного происхождения. В понедельники, среды и пятницы употребляется холодная пища без масла, а по вторникам и четвергам — горячая еда без масла. В выходные дни суббота, воскресенье разрешается ввести в рацион растительное масло кроме субботы перед Пасхой.
В году Великий пост, который является самым строгим и главным из всех постов в православной традиции, начинается в понедельник — 7 марта и заканчивается Великой Субботой — 23 апреля. Особенно строгими ограничения во время семинедельного поста становятся в первую и последнюю страстную недели. Первый день — согласно православной традиции, в первый день Великого поста необходимо полностью отказаться от пищи.
После Масленицы, щедрой на угощения и гуляния, начинается Великий пост. Значит, в ближайшие недели многие будут придерживаться достаточно скромного меню. Исключая продукты животного происхождения из рациона, важно позаботиться о его сбалансированности и разнообразии.
