Салат из тунца с капустой и помидорами

Капустный салат с тунцом и помидорами: рецепт диетический

Предлагаю вашему вниманию очень простой и полезный салат с консервированным тунцом, пекинской капустой и помидорами. Этот полезный низкокалорийный салат богат белком и протеинами, прекрасно подходит как для обеденного, так и для праздничного стола.

Салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами

Обязательный салат на любом праздничном столе у меня, конечно. Ничего сложного: доступные продукты, свежесть и легкость. Вся моя семья, включая детей, его просто обожает. Поставить варить яйца до состояния вкрутую - около 10 минут.

Салат с тунцом и овощами
Салат с тунцом, помидорами и яйцами
Салат из капусты с консервированным тунцом
Салат с тунцом и помидорами
Салат с тунцом, брюссельской капустой и помидорами черри
15 лучших салатов с тунцом

Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок. Добавьте лук и огурцы, нарезанные мелкими кубиками, и тунца. Приправьте салат солью и перцем и перемешайте.

  • Новые видео-рецепты
  • Для салата вам потребуется молодая капуста — сочная и хрустящая. Именно она задает вкус салату.
  • Предлагаю вашему вниманию очень простой и полезный салат с консервированным тунцом, пекинской капустой и помидорами.
  • By VikaLeping Всем привет!
  • Пошаговый рецепт с фото
  • Кулинарные рецепты: Легко и Вкусно.
  • Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
  • Салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами. Порубите капусту.
  • Важные моменты
  • Этот салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами будет отличным выбором для легкого обеда или ужина. Приятного аппетита!
  • Это версия рецепта для печати.
  • Пищевая ценность блюда «Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами - простой и вкусный рецепт с пошаговыми фото
Салат с пекинской капустой, тунцом и фетой: рецепт - Лайфхакер
Салат с тунцом и помидорами – пошаговый рецепт приготовления с фото
салат с помидорами и пекинской капустой и тунцом | Дзен
Рецепт Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами (версия для печати)
Салат с тунцом, помидорами и яйцами

Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Лук нарезать соломкой. Томаты нарезать небольшими кусочками. Перепелиные яйца разрезать на две части, куриные нарезать небольшими кусочками. Базилик мелко нарезать.

Похожие статьи