Салат из тунца с капустой и помидорами
Предлагаю вашему вниманию очень простой и полезный салат с консервированным тунцом, пекинской капустой и помидорами. Этот полезный низкокалорийный салат богат белком и протеинами, прекрасно подходит как для обеденного, так и для праздничного стола.
Салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами
Обязательный салат на любом праздничном столе у меня, конечно. Ничего сложного: доступные продукты, свежесть и легкость. Вся моя семья, включая детей, его просто обожает. Поставить варить яйца до состояния вкрутую - около 10 минут.
Смешайте майонез, йогурт и лимонный сок. Добавьте лук и огурцы, нарезанные мелкими кубиками, и тунца. Приправьте салат солью и перцем и перемешайте.
- Новые видео-рецепты
- Для салата вам потребуется молодая капуста — сочная и хрустящая. Именно она задает вкус салату.
- Предлагаю вашему вниманию очень простой и полезный салат с консервированным тунцом, пекинской капустой и помидорами.
- By VikaLeping Всем привет!
- Пошаговый рецепт с фото
- Кулинарные рецепты: Легко и Вкусно.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами. Порубите капусту.
- Важные моменты
- Этот салат с пекинской капустой, тунцом, фетой и помидорами будет отличным выбором для легкого обеда или ужина. Приятного аппетита!
- Это версия рецепта для печати.
- Пищевая ценность блюда «Салат с тунцом, пекинской капустой и помидорами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Из указанного количества ингредиентов получается 4 -6 порций. Лук нарезать соломкой. Томаты нарезать небольшими кусочками. Перепелиные яйца разрезать на две части, куриные нарезать небольшими кусочками. Базилик мелко нарезать.