Тушеная капуста с перловкой рецепт
Капуста тушеная с овощами и перловкой
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.
Пищевая ценность блюда «Капуста тушеная с овощами и перловкой» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт.
- Состав / Ингредиенты:
- Тушеная капуста с перловкой - не самое распространенное сочетание в современной кухне, но если посмотреть на пару сотен лет назад, то вы увидите, что рецептов, где капуста сочетется с перловкой довольно много. Это и щи, и голубцы, и крупеники с капустой.
- Капуста, тушёная с перловкой, - простое, но очень вкусное и сытное постное блюдо, которое непременно понравится любителям этой крупы. Перловку перед тушением нужно предварительно отварить.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Описание приготовления:
- Желающим похудеть предлагаю этот вариант ужина. Готовится быстро и получается вкусно.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Выложить в сотейник сливочное масло ,добавить мелко нарезанный лук,тертую морковь и тонко нашинкованную капусту накрыть крышкой и тушить 10 мин. Затем добавить мясной фарш ,хорошо перемешать и тушить мин.
- Калькулятор рецепта
- Рецепты шашлыка : из свинины , из курицы , в духовке.
- Проверенные рецепты капусты с крупами. Есть пошаговые фото, указание калорийности и время приготовления.
- Перловую крупу замачивала на ночь. Лук немного обжарила, добавила к луку мясо и потушила минут.
Время подготовки: 25 мин. Время приготовления: 1 час. Кол-во порций: 10 шт. Вид кухни: русская.
